Nokkonen Yrtti

20.11.2021

Nokkonen (Urtica dioica)

Urtica tulee latinan kielestä sanasta urere joka tarkoittaa polttelua. 

Nokkosesta käytetään muitakin nimiä, kuten nokilainen, nokkoskaali, vihreä kaali, vihanta kaali ja viholainen.

Kun tarvitset puhtia ja energia ja tasapainoa. Kannattaa tutustua nokkosen kasvin voimaan.

Nokkosen poltinkarvat:

Ovat hauraita, onttoja putkia, joilla hajotessa on erittäin terävät reunat. Ontoissa putkissa oleva poltinneste sisältää histamiinia ja muurahaishappoa. Rikkinäisen putken terävät reunat tekevät ihoon pieniä haavoja, joihin poltinneste uppoaa.

Kunnolla ryöpitty Nokkonen ei polta. Kuivattu Nokkonen polttaa niin kauan kun siinä on ehjiä poltinkarvoja. Jauhettu ja kuivattu nokkonen ei polta eikä sihdin läpi väännetyt nokkosen siemenet.

Käytä Nokkosta rohtona hyvinvointisi tukena.

Arvokas vihanneskasvi, jota pidetään terveellisenä, vahvistavana ja vastustuskykyä lisäävänä. Sisältää monia terveydelle hyödyllisiä aineita, kuten rautaa seitsenkertaisesti pinaattiin verrattuna.ja c-vitamiinia viisinkertaisesti appelsiiniin verrattuna.

Nokkosen siemenet sisältää kaikkia ihmisen tarvitsemia rasvahappoja ja runsaasti E-vitamiinia.

Nokkosesta on flavonoideja, haihtuvaa öljyä, A, B, C, D, E ja K-vitamiineja, proteiinia, kivennäisaineita, rautaa ja kaliumia.


Nokkonen sopii hyvin anemian hoitoon, lisäämää virtsaneritystä. Reumaattisiin sairauksiin Nokkosta on käytetty hoitona sekä sisäisesti että ulkoisesti.

Nokkonen alentaa verensokeria, tasaa verenpainetta ja edistää suoliston toimintaa.

Nokkosta pidetään terveellisenä, vahvistavana ja vastustuskykyä lisäävänä kasvina.

Ulkoisesti käytettynä lisää ihon pintaverenkiertoa.


Ravinnoksi sopii nuoret lehdet ja versot. Nokkonen sisältää paljon ravintoaineita. Esim. Piitä 60 kertaisesti lehtisalattiin verrattuna. Kalsiumia kolminkertaisesti maitoon verrattuna.

Se on monikäyttöinen ruoka. Sopii, patoihin, munakkaisiin, sämpylöihin, piirakoihin. Jauhettua, Kuivattuja Nokkosia voi käyttää viherjauheena joko sellaisena tai muihin villivihanneksiin sekoitettuna.

Tuoreet nokkosen säilyvät päivän tai kaksi jääkaapissa paperipussissa.

Monet pitävät sitä vain pihamaan polttavana riesana. Se on kuitenkin Pohjois - Euroopan merkittävimmistä luonnon hyötykasveista. Pinaatti on horjuttanut sen asemaa ravitseva a vihanneksen.

Lehdet ja siemenet sopivat muuhennoksiin, Ohukaisiin, pannukakkuihin, leipä ja keittoihin.

Voit valmistaa niistä mehua, teetä, tinktuuraa, hius että, siirappia, hunajauutetta, simaa, olutta.

Kuivattuja Nokkosta voi ripotella melkein joka ruokaan.


Voit lisätä Nokkosta kurlausveteen, sekoittaa shampooseen, valmistaa käreeksi.

Nokkosta voi käyttää hyvinvoinnin ylläpitoon, sairauksien ehkäisyyn kuten flunssaan.

Nokkosesta apua turvotukseen, heinänuhaan, yskään, nuhaan, kuumeeseen, korkeaan verenpaineeseen, verenkiertoon, päänsärkyyn, ruuansulatukseen, kuukautiskipuihin, reumaattisiin vaivoihin, Virkistää muistia. Tasaa verenpainetta, alentaa verensokeria, lisää hemoglobiinin ja punasolujen määrää.

Nokkonen on yksi parhaimpia yrttejä heinänuhaan ja allergisiin oireisiin.

 Kylvyssä vahvistaa elimistöä, vireyttä ja vastustuskykyä.

Apua pintaverenkiertoon, lievittää lihaskipuja ja reumaa. Auttaa nesteen ja turvotuksen pois kehosta.


Vinkki

Nokkosen vihreät osat teen tai ruoana nautittuna vahvistaa. Käytä niitä fyysiseen ja psyykkiseen väsymykseen.

Flunssan aikana myös teenä.

Nokkosen siemenet kun otat 1-2rkl päivässä syötynä voit saada apua uupumuksessa, burnoutissa, väsymyksessä.

Tätä keinoa kokeiltiin 1900 luvulla Saksassa vanhuksiin. Annettiin ruokalusikallinen nokkosen siemeniä päivässä. Niin elämänilo ja tarmo palautuivat suurimalle osalle vanhuksia.